Как Считать Калории Чтобы Похудеть? // Формула Жиробаса // Лучшая Диета // Похудеть Быстро

2 Просмотры
Издатель
Как посчитать калории чтобы похудеть? Как считать калории - этим вопросом задаются многие люди, как-же мне посчитать свою суточную калорийность чтобы похудеть быстро? Стоит ли пользоваться диетами, или самому составить себе рацион питания на похудение и быстро похудеть. В данном видео я покажу вам как я считаю калории, как я балансирую белки, жиры, и углеводы, покажу вам подробную формулу "жиробаса".
============================================
Полезные ссылки:
✅ Хочешь идеальное тело? Ссылка на прайс на мои услуги: ⤵️
Категория
Диета
Комментариев нет.